Amora,
bailarina profesional de danza oriental
«El movimiento es la medicina para crear cambio físico, emocional y mental. Carol Welch»
Mi yo en movimiento
Soy Amora, bailarina internacional, profesora, coreógrafa de danza del vientre y creadora de BELLYPILAS, un método único que combina la elegancia de la danza oriental con los beneficios del Pilates y el movimiento consciente. Mi experiencia en osteopatía integrativa, fisiología articular y anotomia del movimiento me permite ofrecer clases que no solo son artísticas, sino también saludables y respetuosas con el cuerpo.
La danza oriental no es solo un arte; es mi estilo de vida. Creo firmemente que el movimiento es una de las herramientas más valiosas para mantenernos activos, conectados y en equilibrio. Con BELLYPILAS quiero compartir contigo una forma de cuidar tu cuerpo, mente y bienestar general.
¿Qué es BELLYPILAS?
BELLYPILAS es un método que he desarrollado con amor, diseñado para mujeres que desean reconectar con su cuerpo y potenciar su feminidad a través de movimientos suaves y naturales, inspirados en la danza oriental y los principios del Pilates. Esta práctica ayuda a:
Fortalecer tu centro y equilibrio: Movimientos que mejoran tu estabilidad y confianza.
Aumentar tu flexibilidad y movilidad: Manteniendo tus articulaciones ágiles y tus músculos relajados.
Ligereza y Bienestar: Mediante la conexión entre respiración y movimiento fluido, encuentras un espacio de calma y bienestar.
Cuidar tu memoria y concentración: Estudios han demostrado que la danza ayuda a mantener la mente activa, mejorando la memoria y reduciendo el riesgo de enfermedades como el Alzheimer y la demencia (Kattenstroth et al., PLOS One, 2013).
Fomentar la conexión social: En un ambiente cálido y accesible, donde puedes disfrutar del movimiento y la compañía.
Clases y horarios
Clases regulares: Todos los viernes a las 11:00.
Sesiones personalizadas o en grupos reducidos: Adaptadas a tus necesidades y ritmo.
Reserva tu plaza ahora y comienza a descubrir la fuerza, feminidad y alegría que hay en ti.
La Danza es mucho más que un ejercicio, es una experiencia para el alma.
Fuentes
Kattenstroth, J. C., et al. (2013). Physical and cognitive benefits of dance in seniors. PLOS One.
Rehfeld, K., et al. (2018). Dancing or fitness? The impact of two training programs on hippocampal plasticity and balance abilities in healthy seniors. Frontiers in Human Neuroscience.
¿Por qué elegir BELLYPILAS?
Mis clases están pensadas para mujeres de todas las edades y niveles, con un enfoque especial en aquellas que buscan sentirse bien y mantenerse activas en un entorno positivo. En Fuengirola, donde hay pocas actividades diseñadas específicamente para mujeres mayores, Es una oportunidad única para descubrir una forma de movimiento enriquecedora y transformadora.
Con mi formación en Pilates, Quiromasaje, Osteopatía integrativa y un profundo conocimiento en anatomía, garantizo que cada ejercicio se adapte a tus necesidades, ayudando a prevenir molestias y promoviendo el cuidado de tu cuerpo desde el conocimiento profundo del movimiento y la postura.
Amora en tu evento
Amora ofrece un gran espectáculo diverso , artístico y lleno de energía positiva para tu evento. Amora está disponible para bailar en restaurantes, eventos culturales públicos y eventos familiares o empresariales, bodas y cumpleaños. El espéctaculo suele durar entre 15 y 30 minutos. Para contratar a Amora , simplemente manda un whatsapp o contacta por email.
Dale un toque de misterio, alegría, color y elegancia a tu evento. ..
Más información Amora danza
Amora danza
Calle Gimena 60
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+34 641 10 48 28
